Czystek suszony 500g Targroch

Czystek szuszony 500g Suplement diety firmy Targroch

Czystek suszony (Cistus) to roślina z basenu morza Śródziemnego. Dziko rośnie w Europie południowej i Azji mniejszej. Jest wiele gatunków czystka, lecz najpowszechniej uprawia się czystka szarego (Cistus incanus). Najcenniejsze są jego liście.

Czystek dla zdrowia i urody

Napary z czystka wykazują m.in. następujące działanie:

• antyutleniające a więc antynowotworowe, przeciwstarzeniowe
• wspomagają walkę z chorobami układu krążenia (miażdżyca, cukrzyca) poprzez obniżenie poziomu cholesterolu LDL, trójglicerydów, ciśnienia tętniczego krwi
• pomagają przy przeziębieniach zmniejszając objawy infekcji górnych dróg oddechowych
• antywirusowe, antybakteryjne, antygrzybiczne czyli odpornościowe,
• detoksykacyjne i oczyszczające,
• łagodzące objawy trądziku (picie i przemywanie twarzy płynem)
• poprawiające wygląd skóry i paznokci
• antyalergiczne przez hamowanie wydzielania histaminy

Składniki zawarte w suszonym czystku

Spośród polifenoli znajdują się tu katechiny i taniny z grupy flawanoli, które wykazują działanie odpornościowe (antywirusowe, antybakteryjne, przeciwgrzybicze), antymiażdżycowe, przeciwmutagenne, przeciwzapalne. Występują tu też terpeny i olejki eteryczne, niewielkie ilości witaminy C, potasu, magnezu, wapnia, cynku.

Wartość odżywcza 100g czystka suszonego

Wartość energetyczna  118 Kcal

Tłuszcze 2.24g, węglowodany 75.91g, białko 7.48g,

Witamina C 9.5mg, potas 5mg, magnez 1mg, wapń 1mg, cynk 0.25mg

Zastosowanie czystka suszonego

Łyżeczkę suszonych liści zalać szklanką wrzątku i zaparzać ok. 10 minut.

Pić zaraz po zaparzeniu, by nie tracić cennych właściwości naparu.

Można też przemywać twarz w przypadku cery trądzikowej.