Producenci
Promocje
MIGDAŁY naturalne ciemne 500g TARGROCH
MIGDAŁY naturalne ciemne 500g TARGROCH
17,90 zł 16,90 zł
szt.
RODZYNKI THOMPSON duże 1kg Targroch
RODZYNKI THOMPSON duże 1kg Targroch
15,95 zł 14,90 zł
szt.
Sezam biały ziarno 1kg Targroch
Sezam biały ziarno 1kg Targroch
15,90 zł 14,95 zł
szt.
Herbata czarna Black Ribbon 100g Bio-Flavo
Herbata czarna Black Ribbon 100g Bio-Flavo
11,90 zł 10,65 zł
szt.
Mięta suszona 250g Jawo
Mięta suszona 250g Jawo
6,80 zł 5,95 zł
szt.
Kawa Brazylia Santos 1kg ziarnista
Kawa Brazylia Santos 1kg ziarnista
44,90 zł 39,99 zł
szt.
Żurawina suszona cięta 1kg Makar
Żurawina suszona cięta 1kg Makar
24,95 zł 23,85 zł
szt.
Pomidory suszone 500g Targroch
Pomidory suszone 500g Targroch
14,75 zł 13,90 zł
szt.
Babka płesznik ziarno 1kg Targroch
Babka płesznik ziarno 1kg Targroch
20,95 zł 19,95 zł
szt.
Błonnik naturalny 1kg Targroch
Błonnik naturalny 1kg Targroch
22,95 zł 19,95 zł
szt.

Figi suszone w mące ryżowej 1kg Targroch

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 24,95 zł 24.95
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Figi suszone w mące ryżowej 1kg Targroch

Figi suszone to owoce figowca pospolitego (Ficus carica), a te w mące ryżowej są w niej właśnie obtoczone. Są one bardzo słodkie i dają niezły zastrzyk energii ze względu na zawartość dużej ilości cukrów prostych. Figi uważane są za symbol płodności i młodości. Biały nalot obecny na skórce fig suszonych to nic innego jak cukry, które wytrącają się na dojrzałych, pysznych owocach.

 

Substancje odżywcze w figach suszonych i ich właściwości zdrowotne

Figi suszone zawierają bardzo duże ilości błonnika, który poprawia pracę jelit i zapobiega zaparciom, chroni przed rakiem jelita grubego, reguluje poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi a więc zapobiega stanom miażdżycowym. Z minerałów najwięcej jest wapnia pomocnego w walce z osteoporozą, ale też sporo magnezu wspomagającego walkę ze stresem, poprawiającego pracę mózgu i całego układu nerwowego,  potasu obniżającego nadciśnienie tętnicze, fosforu, mikroelementów jak żelaza potrzebnego przy produkcji hemoglobiny, manganu, miedzi wspomagającej układ nerwowy. Spośród witamin najwięcej jest tych z grupy B jak tiamina, ryboflawina, kwas foliowy, pirydoksyna, która odpowiada m.in. za działanie niektórych hormonów, zmniejsza stany zmęczenia, ale też witamin C, A, E i K. Figi suszone ze względu na połączone działanie magnezu i witamin z grupy B mogą niwelować rozdrażnienie, nerwowość, stany napięcia, bezsenność. Dlatego też można je polecić tym, którzy żyją w ciągłym stresie.

Zbyt duże jednak ilości zjadanych fig mogą powodować migrenę, gdyż zawierają one tyraminę (komponent białek), która wywołuje bóle głowy. Nie zaleca się też częstego zjadania fig suszonych przez cukrzyków a to ze względu na ich wysoki indeks glikemiczny wynoszący 40.

 

Figi suszone a zawartość polifenoli roślinnych

Liczne są w figach polifenole, a więc substancje o silnych właściwościach antyoksydacyjnych:

  • kwasy fenylokarboksylowe (kwas galusowy, syryngowy) o właściwościach antynowotworowych
  • kwasy fenylopropenowe (chlorogenowy) będące silniejszymi antyutleniaczami niż kwasy fenylokarboksylowe
  • flawanole (katechiny, epikatechiny) działaniu przeciwmiażdżycowym, przeciwmutagennym, antybakteryjnym, antywirusowym, przeciwzakrzepowym
  • flawonole (rutyna), które spowalniają utlenianie witaminy C, działają antyoksydacyjnie, antyzapalnie,  uszczelniają naczynia krwionośne.

Wartość odżywcza i energetyczna 100g fig suszonych

Figi suszone w mące ryżowej składają się z fig suszonych (97%) i mąki ryżowej (3%)

Wartość energetyczna 311 Kcal

Węglowodany 65.1g (w tym cukry proste 47.9g), białko 3.6g, tłuszcze 1.2g, błonnik 12.9g

Witaminy: C 1.2mg, B1 0.09mg, B2 0.08mg, B3 0.6mg, B6 0.1mg, B9 9μg, E 0.35mg, A 10 IU, K 15.6 μg

Minerały: potas 680mg, wapń 162mg, magnez 68mg, fosfor 67mg, sód 10mg, żelazo 2mg, cynk 0.55mg

 

Zastosowanie fig w kuchni

Figi można spożywać na świeżo. Z fig robi się smaczne dżemy, konfitury, galaretki. Świetne są też figi suszone, które mogą stanowić przekąskę ale też element deserów, owsianki, ciast, czy tarty. Możemy też figi zastosować do dań mięsnych (pieczeni) czy różnorakich sałatek.

 

 

 

 

 

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Gwarantowany zwrot pieniędzy (10 dni na zwrot towaru)
  • Szyfrowane dane i transakcje
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od 150 zł (dla zamówień opłaconych z góry)
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl