Producenci

Orzechy ziemne (arachidy) solone 1kg MAKAR

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 12,79 zł 12.79
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Orzechy ziemne (arachidowe) solone 1kg Makar

Orzechy ziemne zwane są też arachidowymi lub fistaszkami i zbierane są z rośliny strączkowej orzachy podziemnej (Arachis hypogaea). Dlatego też mają duże ilości białka, bo aż około 25%. Białko to cenione jest przez kulturystów, gdyż w składzie aż dwudziestu obecnych aminokwasów jest m.in. arginina, która pomaga zwiększyć masę mięśniową. Może ona też pomóc mężczyznom w zaburzeniach erekcji.

Walory zdrowotne orzeszków ziemnych

Obok dużej ilości białka orzeszki ziemne zawierają znaczne ilości tłuszczów (ok. 50%), z których najwięcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-6 jak np. kwas linolowy. Mają też ponad 8% błonnika.

Spośród witamin najwięcej jest tych z grupy B a zwłaszcza B3 (niacyny), ale występuje też witamina E (młodości, urody, płodności). Witaminy z grupy B wspomagają właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, działają antydepresyjnie, uspokajająco, zwiększają pamięć i koncentrację a wraz z kwasami tłuszczowymi nienasyconymi stabilizują odpowiedni poziom cholesterolu LDL i pomagają zwalczać miażdżycę.

W orzeszkach znajdziemy duże ilości potasu, który pomaga w walce z nadciśnieniem tętniczym. Orzeszki ziemne podnoszą też poziom serotoniny poprawiając nastrój i samopoczucie. Stwierdzono występowanie w świeżych orzeszkach (ale zwłaszcza w brązowo-czerwonej skorupce je otaczającej) i ich przetworach licznych flawonoidów, fitosteroli, a nawet koenzymu Q10 i resweratrolu (przedłużającego życie).

Spośród polifenoli znaleziono następujące (niestety zwłaszcza w łupince)

  • kwasy galusowy i elagowy
  • flawonole (kwercetyna, rutyna, kemferol)
  • procyjanidyny (z grupy tanin należących do flawanoli).

Obecność tych związków oznacza działanie antybakteryjne, antywirusowe, antyoksydacyjne, przeciwzapalne, antynowotworowe, przeciwmiażdżycowe.

Wartość odżywcza i energetyczna 100g orzeszków ziemnych

Wartość energetyczna 567 Kcal

Tłuszcze 49.2g, białko 25.8g, węglowodany 16g, błonnik 8.5g

Witaminy: B3 12mg, B1 0.6mg, B6 0.35mg, B2 0.14mg, B9 240 µg, E 8.3mg,

Minerały: potas 705mg, fosfor 376mg, magnez 168mg, wapń 92mg, sód 18mg, żelazo 4.6mg, cynk 3.3mg

 

Orzeszki ziemne zastosowanie

Nadają się głównie jako przekąska, jako dodatek do piwa, zwłaszcza te solone. Te niesolone mogą być użyte nawet jako komponent ciasta. Z orzeszków ziemnych wytwarza się też masło orzechowe.

 

 

 

 

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Gwarantowany zwrot pieniędzy (10 dni na zwrot towaru)
  • Szyfrowane dane i transakcje
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od 150 zł (dla zamówień opłaconych z góry)
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl