Zmień język
 
Producenci
Promocje
Orzechy ziemne (arachidy) solone 1kg MAKAR
Orzechy ziemne (arachidy) solone 1kg MAKAR
13,95 zł 12,39 zł
szt.

Pestki dyni łuskane BIO 200g Makar

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 8,85 zł 8.85
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Pestki dyni łuskane 200g Bio/eko Makar

W pestkach dyni znajdziemy duże ilości fosforu, magnezu, potasu, żelaza, manganu, miedzi, selenu, cynku, cennych kwasów omega-3 (linolenowy), omega-6 (linolowy), witamin takich jak A, E, C, z grupy B. Pestki dyni wpływają pozytywnie na libido oraz płodność, podnoszą odporność organizmu, poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci.

Pestki te mają certyfikat upraw ekologicznych.

 

Pestki dyni – bogactwo związków biologicznie czynnych

Pestki dyni jako bogate źródło witamin E, A, C, cennych polifenoli, kwasów tłuszczowych, licznych minerałów mają potężną moc antyoksydacyjną. Duże ilości cynku zapobiegają chorobom prostaty u mężczyzn, zwiększają odporność organizmu,  poprawiają libido. Witamina A oraz selen korzystnie oddziaływują na wygląd skóry i włosów. Potas obniża ciśnienie tętnicze. Magnez przeciwdziała skurczom mięśni, bierze udział w  przemianach ATP, syntezie DNA i RNA, pomaga w stanach depresyjnych. Witaminy z grupy B oraz cenne kwasy tłuszczowe jedno- i wielonienasycone wspierają pracę układu nerwowego, wpływają na lepszą pamięć czy koncentrację. Kwasy tłuszczowe utrzymują poziom  cholesterolu LDL i trójglicerydów na dobrym poziomie, działają również antymiażdżycowo. Wraz z witaminą E wspomagają walkę z cukrzycą typu II. Zawartość aminokwasu tryptofanu utrzymuje "hormon szczęścia" czyli serotoninę na wysokim poziomie.

Ciekawostką jest, że nasiona dyni zawierają terpeny jak np. kukurbitacyna, która działa silnie antypasożytniczo wobec pasożytów układu pokarmowego (tasiemiec).

 

Polifenole w pestkach dyni

a. kwasy fenylokarboksylowe (protokatechowy, wanilinowy) o działaniu antyutleniającym

b. kwasy fenylopropenowe (p-kumarowy, ferulowy), które działają silniej jeszcze niż te fenylokarboksylowe

c. flawony (apigenina) - działają uspokajająco, przeciwzapalnie, antynowotworowo

d. lignany o silnym działaniu antyoksydacyjnym, pomagają w walce z osteoporozą, regulują gospodarkę hormonalną oraz poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów.

Związki polifenolowe wykazują wiele korzystnych oddziaływań na organizm ludzki; obniżają ciśnienie tętnicze oraz poziom cholesterolu LDL, usprawniają pracę układu krwionośnego, zapobiegają agregacji płytek krwi, poprawiają elastyczność tętnic, działają antybakteryjnie i antywirusowo, antyzapalnie. Najogólniej można stwierdzić, że opóźniają procesy starzenia.

 

Wartość odżywcza i energetyczna 100g pestek dyni

Wartość energetyczna 559 Kcal

Tłuszcze 49g (wielonienasycone 20.9g, jednonienasycone 14.2g), białko 30.2g (kwas glutaminowy 3.8g, arginina 3.5g, kwas asparaginowy 2.2g), węglowodany 10.7g, błonnik 6g

Witaminy: C 1.9mg, B3 5mg, B1 0.27mg, B2 0.15mg, B6 0.14mg, B9 58 µg, E 2.2mg, A 16 IU, K 7.3 µg

Minerały: fosfor 1233mg, potas 809mg, magnez 592mg, wapń 46mg, żelazo 8.8mg, cynk 7.8mg, sód 7mg

Zastosowanie pestek dyni

Pestki dyni można zjadać świeże ale też ususzone. Sprawdzają się jako dodatek w piekarnictwie, jako posypka pieczywa. Można je zmielić bezpośrednio przed spożyciem i dodać do jogurtu czy owsianki. Mogą być też jednym z komponentów smakowitej granoli.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Gwarantowany zwrot pieniędzy (10 dni na zwrot towaru)
  • Szyfrowane dane i transakcje
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od 175zł (dla zamówień opłaconych z góry)
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl