Brzoskwinie suszone 1kg Makar
towar niedostępny
Opis
Brzoskiwnie suszone 1kg Makar
Brzoskwinie (Prunus persica) suszone to nic innego jak wysuszone owoce najczęściej nektaryn, które spośród rodziny brzoskwiniowych najlepiej nadają się do tego celu. Brzoskwinie suszone to smaczny i zdrowy przysmak, który jest dobrym źródłem błonnika, witamin i składników mineralnych. Możesz je jeść same lub dodawać do różnych potraw i deserów.
Substancje odżywcze w brzoskwiniach suszonych i ich właściwości
Obecność biopolifenoli pomaga zwalczyć raka piersi, ale też stanowi wsparcie w profilaktyce antynowotworowej.
Duża ilość błonnika (zwłaszcza pektyn) przeciwdziała zaparciom i dobrze oczyszcza jelita ze złogów, pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów. Brzoskwinie zwiększają produkcję czerwonych krwinek (dużo witamin i żelaza) stąd pomagają w walce z anemią. Duża zawartość potasu pomaga zwalczyć skurcze, napięcie mięśni, zmęczenie ale też wspomaga pracę serca i układu krwionośnego, obniża ciśnienie tętnicze. Liczne witaminy z grupy B (B3, B9) wspomagają układ nerwowy i właściwą pracę mózgu. Witamina B3 (niacyna) w połączeniu z obecnym w owocach borem pomagają złagodzić objawy menopauzy u kobiet przez akcelerację produkcji estrogenu. Spore ilości beta-karotenu (witaminy A) wspomagają prawidłową pracę oczu (zapobiegając zaćmie), „upiększają” wygląd skóry, włosów i paznokci, przeciwdziałają uszkodzeniom wywoływanym przez promienie UV.
Licznie występujące minerały takie jak potas, fosfor, wapń, żelazo, bor, selen, cynk decydują o zasadotwórczym działaniu owoców. Nie zawierając tłuszczy i sodu suszone brzoskwinie obniżają poziom cholesterolu LDL. Jednakże w postaci suszonej zawierają dużo cukru więc cukrzycy powinni je spożywać z umiarkowaniem.
W 100g suszonych moreli znajduje się witamina A 7430 j.m., potas 1760 mg, fosfor 120 mg, wapń 86 mg.
Zastosowanie brzoskwiń
Surowe brzoskwinie nadają się na kompoty, soki, nalewki, dżemy, do ciast, deserów, sałatek. Świeże owoce znajdują też zastosowanie w kosmetyce do rewitalizacji skóry.
Suszone owoce są świetne jako przekąska. Po namoczeniu w wodzie i rozdrobnieniu nadają się do owsianki, deserów, ciast.
Oto kilka pomysłów na ich wykorzystanie:
-
do ciast i ciasteczek: brzoskwinie suszone pasują do ciast z kruszonką, babeczek, muffinów. Można je również pokroić w cienkie paseczki i posypać ciasto przed pieczeniem.
-
Do sałatek i dań mięsnych: brzoskwinie suszone doskonale komponują się z kurczakiem, cielęciną lub czerwonym mięsem. Możesz dodać je do sałatek, sosów lub potraw z grilla.
-
Do herbaty lub kawy: brzoskwinie suszone nadają aromatu i słodkości do herbaty lub kawy, a także mogą być ciekawym dodatkiem do drinków.
Brzoskwinie suszone są uniwersalnym składnikiem, który z powodzeniem można wykorzystywać na różne sposoby. Mamy nadzieję, że te pomysły pomogą Ci włączyć je do swojej diety.
Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Opinie o produkcie (0)
- Różne formy płatności
- Gwarantowany zwrot pieniędzy (10 dni na zwrot towaru)
- Szyfrowane dane i transakcje
7% zniżki za pierwsze zakupy z rejestracją