Waluty
Promocje
CYNAMON CEJLOŃSKI laski 8cm 50g Planteon
CYNAMON CEJLOŃSKI laski 8cm 50g Planteon

11,70 zł

Cena regularna: 12,95 zł

szt.
MIÓD WRZOSOWY 1100g Z POLSKI
MIÓD WRZOSOWY 1100g Z POLSKI

84,60 zł

Cena regularna: 90,00 zł

szt.
KARDAMON MIELONY ZIELONY 100G MR COOK
KARDAMON MIELONY ZIELONY 100G MR COOK

16,90 zł

Cena regularna: 18,90 zł

szt.
MIÓD SPADZIOWY IGLASTY 1100G Z POLSKI
MIÓD SPADZIOWY IGLASTY 1100G Z POLSKI

57,48 zł

Cena regularna: 59,98 zł

szt.
KARDAMON ZIELONY OWOC 50G MR COOK
KARDAMON ZIELONY OWOC 50G MR COOK

14,75 zł

Cena regularna: 15,90 zł

szt.
CYTRYNIAN MAGNEZU  90 KAPS. YANGOO
CYTRYNIAN MAGNEZU 90 KAPS. YANGOO

25,95 zł

Cena regularna: 27,95 zł

szt.
GAŁKA MUSZKATOŁOWA MIELONA 50G MR COOK
GAŁKA MUSZKATOŁOWA MIELONA 50G MR COOK

7,95 zł

Cena regularna: 9,00 zł

szt.
MAGNEZ CYTRYNIAN  + WITAMINA B6 100 Tabl. Myvita
MAGNEZ CYTRYNIAN + WITAMINA B6 100 Tabl. Myvita

25,95 zł

Cena regularna: 27,98 zł

szt.
MNISZEK LIŚCIE CAŁE 250G
MNISZEK LIŚCIE CAŁE 250G

11,50 zł

Cena regularna: 12,75 zł

szt.
TAURYNIAN MAGNEZU 60 KAPS. YANGO
TAURYNIAN MAGNEZU 60 KAPS. YANGO

36,50 zł

Cena regularna: 38,95 zł

szt.
DZIKA RÓŻA OWOC CIĘTY 500g Planteon
DZIKA RÓŻA OWOC CIĘTY 500g Planteon

31,95 zł

Cena regularna: 34,55 zł

szt.
TAURYNIAN MAGNEZU + WITAMINA B6 60 Kaps. Aura Herbals
TAURYNIAN MAGNEZU + WITAMINA B6 60 Kaps. Aura Herbals

31,95 zł

Cena regularna: 33,95 zł

szt.

Siemię lniane, brązowe 1kg TARGROCH

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 10,55 zł

Cena regularna:

10.55
ilość szt.

towar niedostępny

Producent: Targroch

Opis

Siemię lniane brązowe 1 kg TARGROCH

Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum). Len znany i uprawiany jest od wieków. Ostatnio wzrasta wykorzystanie siemienia lnianego z powodu ich prozdrowotnych właściwości.

 

Składniki siemienia lnianego brązowego i ich prozdrowotne właściwości

Zawierają duże ilości błonnika zarówno rozpuszczalnego jak i nierozpuszczalnego. Ten pierwszy ma właściwości żelujące i wspomaga namnażanie dobrej flory bakteryjnej w jelitach. Błonnik nierozpuszczalny natomiast pomaga w walce z zaparciami.

Duża ilość kwasów Omega-3 np. alfa-liponowego, wspomaga prawidłowe działanie układu krążenia, przez co zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Kwasy te poprawiają pracę mózgu, pomagają w walce z chorobami neurodegradacyjnymi (Alzheimer, Parkinson), mają działanie antyzapalne.

W składzie siemienia lnianego znajdziemy witaminy z grupy B (B1, B2, B9), trochę E i K, spore ilości wapnia, magnezu (odpowiedzialne za zdrowe kości i szereg procesów biochemicznych organizmu), fosforu, potasu (kontrolującego ciśnienie tętnicze krwi), ale też cynku (nadającego skórze i włosom pięknego wyglądu) czy żelaza.

Siemię lniane brązowe a polifenole

Mają najwięcej spośród innych nasion tzw. lignanów (estrogenów roślinnych) należących do polifenoli, których znane są silne właściwości antyutleniające. Lignany z siemienia lnianego wspomagają gospodarkę hormonalną organizmu, pomagają w walce z rakiem prostaty, piersi u kobiet, jajników, jelita grubego. Pomocne są też w problemach z osteoporozą, zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL i ciśnieniem tętniczym, z cukrzycą typu drugiego.

Wartość odżywcza i energetyczna 100g siemienia lnianego brązowego (wg USDA)

Wartość energetyczna 528 kcal.

Węglowodany 28.6g, tłuszcze 42g (w tym nasycone ok. 3.7g), białko 18.3g, błonnik 27.2g.

Minerały: magnez 386mg, wapń 257mg, fosfor 643mg, potas 815mg, żelazo 5.7mg, cynk 4.3mg, sód 28.6mg.

Witaminy: K 4.3 µg, E 0.3mg, B1 1.6mg, B3 3.1mg, B9  85.7 µg.


 

Wykorzystanie nasion siemienia lnianego brązowego

Siemię lniane nadaje się jako dodatek do jogurtów, musli, sałatek, koktajli, chleba i innych wypieków. Najlepiej ziarna lnu namoczyć dla napęcznienia przez kilka godzin przed zjedzeniem. Można też je mielić tuż przed spożyciem, gdyż zbyt długi okres przechowywania zmielonych nasion prowadzi do utlenienia tłuszczów cennych dla organizmu.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Gwarantowany zwrot pieniędzy (10 dni na zwrot towaru)
  • Szyfrowane dane i transakcje
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od Orlen Paczka (dla zamówień opłaconych z góry)

7% zniżki za pierwsze zakupy z rejestracją

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl