Waluty
Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) cudowne owoce
Czy wiedziałeś, że Schisandra Chinensis czyli cytryniec chiński jest rośliną szeroko stosowaną w tradycyjnej medycynie chińskiej ze względu na swoje właściwości lecznicze? Otóż owoce cytryńca chińskiego jest szczególnie bogaty w związki prozdrowotne, które oferują liczne korzyści zdrowotne.
Do dobroczynnych właściwości owoców cytryńca chińskiego należą:
A. Poprawa kondycji fizycznej i psychicznej, witalności i wytrzymałości mięśniowej
B. Zwiększona zdolność uczenia się, zapamiętywania koncentracji
C. Ochronne działanie na wątrobę dzięki obecności lignanów, takich jak schizandryna i schizandrol
D. Stabilizacja poziomu cholesterolu poprzez zmniejszenie ilości cholesterolu LDL
E. Wsparcie w walce ze gronkowcem złocistym
F. Regulacja poziomu cukru we krwi, co może pomóc w leczeniu cukrzycy
G. Zmniejszenie objawów wrzodów żołądka
H. Detoksykacja wątroby i krwi
I. Zapobieganie miażdżycy, co może pomóc w leczeniu chorób układu krążenia
J. Zmniejszenie głodu i pragnienia
K. Wydłużenie życia, opóźnienie procesów starzenia i poprawa zdrowia psychicznego
L. Poprawa kondycji skóry.
Cytryniec chiński działa również jako afrodyzjak, poprawiając sprawność seksualną zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
A te liczne korzystne właściwości cytryniec zawdzięcza licznie obecnym różnym życiodajnym substancjom chemicznym takim jak:
- lignany, takie jak schizandryna (schizandrol A), gomisin (schizandrol B), deoxyschizandrin (schizandrin A), γ-schizandrin (schizandrin B) i gomisin N (pseudo-γ-schizandrin B)
- witaminy, w tym A, B, E i niewielką ilość witaminy C
- różnym kwasom organicznym, takim jak kwas cytrynowy, kwas winowy, kwas jabłkowy i kwas fumarowy
- triterpenom, w tym schintrilakton A i B oraz wuweizidilaktony
- cukry, takie jak glukoza, fruktoza, arabinoza i galaktoza
- pektyny i saponiny
- minerały takie jak magnez, potas, wapń, fosfor, żelazo, miedź, cynk, mangan, molibden, nikiel, bor i chrom
- olejki eteryczne, w tym monoterpeny, takie jak borneol, cyneol, cytral, cymen i pinen oraz seskwiterpeny, takie jak seskwikaren, chamigren, bisabolen
A wyżej wymienione lignany czyli Schizandryna i schizandrol to polifenole o szerokim spektrum działania. Mogą np.:
a. blokować kanały wapniowe (Ca2+)
b. obniżać poziom transaminaz glutaminianowo-pirogronianowych (SGPT, ALAT) i wątrobowej transaminazy glutaminianowej (LGPT)
c. obniżać poziom transaminaz alaninowych (ALT, ALAT) i asparaginianowych (AST, ASPAT)
d. hamować aktywność cyklooksygenazy 1 i 2
e. zapobiegać uszkodzeniom komórek powodowanym przez wolne rodniki
f. chronić wątrobę przed szkodliwym działaniem alkoholu.
Samo zdrowie !
