Waluty
Nie bez powodu mówi się, że cukrzyca jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Okazuje się bowiem, że lekarze z roku na rok zauważają coraz większą liczbę przypadków zachorowań na nią. Cukrzyca typu 1 oraz 2 to przypadłość, z którą boryka się obecnie nawet 422 milionów osób na całym świecie! Warto wiedzieć, że pomimo tego, że zazwyczaj Polacy cierpią na cukrzycę typu 2, o której mówi się, że stanowi nieco łagodniejszą odmianę tejże choroby, nie jest ona mniej niebezpieczna. Aby móc cieszyć się komfortowym i względnie zdrowym życiem należy wprowadzić w życie wszystkie ważne zalecenia od diabetologa, a także zacząć się zdrowo odżywiać. Dieta bogata w istotne dla cukrzyka składniki znacznie pomaga w leczeniu tejże choroby. Dziś wspólnie zastanowimy się nad tym, czy diabetycy mogą jeść suszone owoce - jeśli więc ten temat dotyczy Ciebie bądź bliskich Ci osób, koniecznie czytaj dalej ten wpis!
Typ 2 cukrzycy – czym się charakteryzuje?
Skoro to właśnie ten typ cukrzycy jest najbardziej popularny, warto nieco o nim powiedzieć. Typ Cukrzyca typu 2 nazywana jest cukrzycą insulinoniezależną. Zazwyczaj zapadają na nią osoby walczące z otyłością bądź nadwagą. Już te dolegliwości powinny być sygnałem do zmiany swojego trybu życia i sposobu żywienia. Podobnie jak senność po posiłku, napady głodu czy osłabienie i zmęczenie. Są to bowiem najczęstsze objawy cukrzycy typu 2. W takiej sytuacji najlepiej natychmiast zrezygnować z jedzenia na przykład owoców zawierających dużo cukrów prostych (daktyle, rodzynki) – to one są odpowiedzialne za zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi.
Czy diabetycy mogą jeść suszone owoce?
Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Nie, jeśli są to takie owoce jak daktyle, rodzynki, różne owoce w cukrze lub sokach owocowych! Produkty tego typu zawierają bowiem całą masę cukrów prostych (tak bardzo szkodliwych dla diabetyków), poza tym są niezwykle kaloryczne. Takie połączenie dla osób chorujących zwłaszcza na cukrzycę typu 2 jest bardzo niebezpieczne. Nie wszystkie owoce są jednak zakazane! Wystarczy wybierać te o niskiej zawartości węglowodanów. Do takich produktów należą na przykład: jagoda kamczacka, aronia, porzeczka czarna, maliny, rabarbar czy truskawki.
