Waluty
Menu
29,00 zł
Cena regularna:
32,00 zł
6,00 zł
Cena regularna:
8,00 zł
28,89 zł
Cena regularna:
31,75 zł
32,94 zł
Cena regularna:
36,00 zł
32,50 zł
Cena regularna:
35,50 zł
14,65 zł
Cena regularna:
16,65 zł
12,75 zł
Cena regularna:
14,75 zł
16,65 zł
Cena regularna:
18,65 zł
11,95 zł
Cena regularna:
13,95 zł
18,85 zł
Cena regularna:
20,85 zł
40,95 zł
Cena regularna:
42,00 zł
10,99 zł
Cena regularna:
12,99 zł
ORZECHY LASKOWE ŁUSKANE 400G MAKAR
Cena regularna:
towar niedostępny
Opis
☀️ Orzechy laskowe łuskane 400g Makar
Orzechy laskowe łuskane są owocem leszczyny (Corylus avellana).
Są bardzo cenne ze względu na zawartość licznych minerałów i witamin.
☀️ Substancje odżywcze w orzechach laskowych
☘️ Orzechy laskowe zawierają duże ilości witaminy E czyli witaminy młodości i płodności.
☘️ Sporo jest tu też witamin z grupy B, które odpowiadają m.in. za właściwe działanie mózgu i całego układu nerwowego.
☘️ Z minerałów najwięcej jest potasu regulującego ciśnienie krwi, wapnia odpowiadającego za zdrowie kości i zębów, magnezu istotnego m.in. w procesie tworzenia białek w organizmie (kolagenu).
☘️ W orzechach laskowych znajdziemy inne minerały takie jak fosfor, dużo manganu, żelaza.
☘️ Spośród związków organicznych jest tu dużo aminokwasów (np. arginina), kwasów tłuszczowych NNKT, sporo błonnika regulującego pracę jelit.
☘️Orzechy laskowe odznaczają się niskim indeksem glikemicznym (ok. 15) co świadczy o tym, że mogą być zjadane przez cukrzyków bez jakichkolwiek obaw.
☘️ Pomimo dużej kaloryczności i zawartości tłuszczów, nie tuczą, a wręcz wspomagają odchudzanie i zapobiegają cukrzycy typu II.
⭐️ Polifenole obecne w orzechach laskowych
⏩ W orzechach laskowych możliwe jest znalezienie niektórych zbawiennych dla zdrowia polifenoli, z których najwięcej jest flawonoidów takich jak:
- flawonole (kwercetyna, rutyna), które spowalniają degradację witaminy C, działają antyutleniająco
- flawanole (katechiny, epikatechiny), które działają antywirusowo, antybakteryjnie, przeciwmutagennie, przeciwzapalnie, przeciwmiażdżycowo
oraz
- kwasy fenolowe o działaniu antyoksydacyjnym takie jak:
- z grupy fenylokarboksylowych - galusowy, protokatechowy, hydroksybenzoesowy,
- z grupy fenylopropenowych- kumarowy, kawowy, chlorogenowy.
⭐️ Wartość odżywcza i energetyczna 100g (wg Makar)
⭐️ Wartość energetyczna 666 Kcal
⭐️ Białko 14g, tłuszcz 63g (w tym nasycone 4.5g), węglowodany 6g (w tym cukry 4g), błonnik 9.7g
⭐️ sól 0.01g
Wykorzystanie orzechów laskowych
✴️ Orzechy laskowe można zjadać jako doskonałą przekąskę.
✴️ Nadają się do wypieku ciast w formie rozdrobnionej albo jako starte lub zmielone do deserów (np. lodów).
✴️ Stanowią komponent kutii.
✴️ Można z nich też zrobić doskonałe praliny w czekoladzie.
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Opinie o produkcie (0)
Bezpieczne zakupy
- Różne formy płatności
- Gwarantowany zwrot pieniędzy (10 dni na zwrot towaru)
- Szyfrowane dane i transakcje
Darmowa dostawa
3.5% zniżki za pierwsze zakupy z rejestracją
