Waluty
Promocje
HERBATA zielona GUNPOWDER PREMIUM 200g Flavo
HERBATA zielona GUNPOWDER PREMIUM 200g Flavo

16,69 zł

Cena regularna: 17,98 zł

szt.
HERBATA CZARNA DARJEELING SF 100G FLAVO
HERBATA CZARNA DARJEELING SF 100G FLAVO

16,60 zł

Cena regularna: 17,95 zł

szt.
HERBATA ZIELONA DARJEELING ORGANIC 100g Bio-Flavo
HERBATA ZIELONA DARJEELING ORGANIC 100g Bio-Flavo

17,99 zł

Cena regularna: 19,99 zł

szt.
Kolagen Colladrop Glow 5000mg Aura Herbals
Kolagen Colladrop Glow 5000mg Aura Herbals

99,00 zł

Cena regularna: 108,00 zł

szt.
BRZOSKWINIE SUSZONE 1kg Makar
BRZOSKWINIE SUSZONE 1kg Makar

29,95 zł

Cena regularna: 32,45 zł

szt.
HERBATA zielona RAFAELLA 100g FLAVO
HERBATA zielona RAFAELLA 100g FLAVO

12,85 zł

Cena regularna: 13,65 zł

szt.
Herbata OOLONG SE CHUNG 100g Flavo
Herbata OOLONG SE CHUNG 100g Flavo

13,75 zł

Cena regularna: 14,55 zł

szt.
HERBATA BIAŁA Pai Mu Tan 50g FLAVO
HERBATA BIAŁA Pai Mu Tan 50g FLAVO

9,75 zł

Cena regularna: 10,55 zł

szt.
ORZECHY LASKOWE  W CZEKOLADZIE 150G TARGROCH
ORZECHY LASKOWE W CZEKOLADZIE 150G TARGROCH

16,55 zł

Cena regularna: 17,55 zł

szt.
Orzechy ziemne w karmelu 1kg Targroch
Orzechy ziemne w karmelu 1kg Targroch

19,75 zł

Cena regularna: 21,00 zł

szt.
MAŚLAN SODU MIKROKAPSUŁKOWANY 600mg 90 kaps.
MAŚLAN SODU MIKROKAPSUŁKOWANY 600mg 90 kaps.

37,98 zł

Cena regularna: 39,98 zł

szt.
Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS
Witamina B Complex B-50 Methyl TMG PLUS

64,51 zł

Cena regularna: 67,90 zł

szt.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od Orlen Paczka (dla zamówień opłaconych z góry)

7% zniżki za pierwsze zakupy z rejestracją

Sok z ogórka. Dlaczego warto go pić? Korzyści dla zdrowia i urody.

0
🍃 Sok z ogórka. Dlaczego warto go pić? Korzyści dla zdrowia i urody.
 
 

Czy wiesz, że sok z ogórka zielonego jest jednym z najbardziej niedocenianych napojów zdrowotnych? W dzisiejszych czasach, kiedy większość ludzi sięga po zwykłą wodę lub modne, egzotyczne soki, zapominamy o dobrodziejstwach, jakie niesie za sobą nasz rodzimy, zielony ogórek. Już nasze babcie znały tajemnice jego niezwykłych właściwości i często używały go nie tylko w kuchni, ale także w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Sok z ogórka był niegdyś uważany za eliksir młodości, który pomagał zachować gładką, promienną skórę i dbał o zdrowie wewnętrzne. Dlaczego więc dziś tak rzadko sięgamy po ten naturalny skarb?

W czasach, gdy każdy poszukuje szybkich i łatwych rozwiązań, warto przypomnieć sobie o prostych, lecz niezwykle skutecznych metodach dbania o zdrowie. Sok z ogórka zielonego to nie tylko orzeźwiający napój, ale także prawdziwa bomba witaminowa. To naturalny sposób na nawodnienie organizmu i dostarczenie mu cennych składników odżywczych bez sztucznych dodatków.

🥒 Przekonaj się sam, dlaczego sok z ogórka zielonego zasługuje na miejsce w Twojej codziennej diecie. Czytaj dalej, aby odkryć właściwości tego zapomnianego eliksiru zdrowia i urody.

 
Właściwości soku z ogórka:
 
1️⃣ Nawadnia organizm
Ogórki składają się w ponad 90% z wody, co czyni sok z ogórków doskonałym sposobem na nawodnienie organizmu, co jest kluczowe dla wielu funkcji życiowych, w tym regulacji temperatury ciała, transportu składników odżywczych i usuwania toksyn.
 
2️⃣ Poprawia stan skóry
Wysokie stężenie krzemionki w ogórkach wspomaga syntezę kolagenu i zwiększa elastyczność skóry, co zmniejsza widoczność zmarszczek i drobnych linii. Sok z ogórka ma dodatkową zaletę polegającą na zmniejszaniu podrażnień i stanów zapalnych skóry, nadając cerze czysty, jasny i młodzieńczy wygląd.
 
3️⃣ Detoksykuje organizm
Dzięki swoim właściwościom moczopędnym, sok z ogórków pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Może wspierać pracę nerek i wątroby, pomagając w oczyszczaniu krwi i eliminacji odpadów metabolicznych.
 
4️⃣ Wspomaga odchudzanie
Sok z ogórków jest niskokaloryczny, ale jednocześnie sycący, dzięki czemu może być świetnym dodatkiem do diety osób pragnących schudnąć. Picie soku z ogórków przed posiłkiem może pomóc w kontrolowaniu apetytu i zmniejszeniu spożycia kalorii.
 
5️⃣ Wspiera układ trawienny
Ogórki zawierają błonnik, który jest korzystny dla zdrowia układu trawiennego. Picie soku z ogórków może pomóc w utrzymaniu regularnych wypróżnień, zapobieganiu zaparciom i poprawie ogólnej funkcji jelit.
 
6️⃣ Wzmacnia serce i reguluje ciśnienie
Sok z ogórków jest bogaty w potas, który pomaga w regulacji ciśnienia krwi. Regularne spożywanie soku z ogórków może przyczynić się do obniżenia ryzyka nadciśnienia i wspierać zdrowie serca.
 
7️⃣ Redukuje stany zapalne
Ogórki zawierają przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne, które mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie. Regularne picie soku z ogórków może wspierać zdrowie stawów i zmniejszać ryzyko chorób przewlekłych związanych z stanem zapalnym.
 
8️⃣ Wzmacnia układ odpornościowy
Sok z ogórków zawiera witaminy i minerały, takie jak witamina C i kwas foliowy, które wspierają układ odpornościowy. Regularne picie soku może pomóc w ochronie przed infekcjami i chorobami.
 
9️⃣ Na zdrowe kości
Ogórki są źródłem krzemu, który jest ważnym minerałem dla zdrowia kości. Sok z ogórków może wspierać tworzenie i utrzymanie zdrowej tkanki kostnej, co jest szczególnie ważne dla osób starszych i tych narażonych na ryzyko osteoporozy.
 
 
Jak przygotować sok z ogórków? Oto nasza propozycja:
 
➡️ Składniki:
2 duże ogórki
Sok z 1 cytryny 
Świeże liście mięty
1 łyżeczka miodu (polecam np. faceliowy - jest bardzo aromatyczny)
Woda - opcjonalnie
 
➡️ Przygotowanie:
Umyj ogórki i obierz je, jeśli skórka jest gorzka lub ogórek niewiadomego pochodzenia. Można również oczyścić skórkę mocząc w wodzie z sodą i kwaskiem.
Pokrój ogórki na kawałki. Umieść kawałki ogórka w blenderze i miksuj, aż uzyskasz gładki sok / koktajl. Można przecedzić pulpę aby oddzielić miąższ od soku. My pijemy wszystko. Jeśli korzystasz z wyciskarki, wszystko dzieje się automatycznie i sprzęt oddziela za Ciebie.
Dodaj sok z cytryny, liście mięty i miód. Jeśli jest za gęsty / treściwy - dodaj trochę wody.
 
 
Smacznego!

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl