💜 Pyszna herbatka z aronii - przepis. Właściwości lecznicze i zastosowanie.
Wiele osób ma ją w swoich ogródkach, ale niewiele wie, jak w pełni wykorzystać jej potencjał. Często omijana ze względu na jej gorzki i cierpki smak, aronia jest prawdziwym skarbem, który warto włączyć do swojej diety. Już nasze babcie doceniały jej właściwości i przygotowywały z niej pyszne, zdrowe soki, które wspierały zdrowie całej rodziny. Dlaczego więc dziś tak rzadko sięgamy po ten naturalny superfood?
Aronia to prawdziwa bomba witaminowa – zawiera witaminę C, witaminę K, kwas foliowy oraz mnóstwo antyoksydantów, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami. Dodatkowo, aronia jest bogata w błonnik, co wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Jednak jej gorzki smak często odstrasza przed jej regularnym spożywaniem.
Jak pozbyć się goryczki z owoców?
Aby cieszyć się smakiem i korzyściami zdrowotnymi aronii, wystarczy jeden prosty trik, aby pozbyć się jej goryczki. Oto sprawdzonych sposób, który stosowała nasza babcia. ❄️ Mrożenie owoców. Tak. Zamrożenie owoców aronii na kilka dni sprawia, że tracą one większość swojej cierpkości. Niektórzy mrożą ją znacznie krócej, przez kilkanaście godzin. Zdecyduj, którą wersję wybierasz i napisz w komentarzu, czy się sprawdziła.
Dlaczego warto spożywać aronię?
Aronia to prawdziwy eliksir zdrowia, który powinien znaleźć się w diecie każdego z nas. Poniżej tylko kilka z wielu powodów, dla których warto ją spożywać. A musisz wiedzieć, że regularne jej stosowanie może działać porównywalnie do leków.






Jeśli chcesz cieszyć się korzyściami zdrowotnymi aronii przez cały rok, aronia suszona jest idealnym wyborem. Łatwa w przechowywaniu i gotowa do spożycia w każdej chwili.




